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怎么远离妊娠纹?看完这篇干货你就懂了

2021-01-02 10:11 | 来源:未知 | 责任编辑:本站编辑

女性都爱美,但有的准妈妈发现,怀孕后肚子上出现妊娠纹了,心情变得很焦虑。那么,妊娠纹是怎么出现的?又该怎么预防好呢?赶紧来看答案。

妊娠纹为什么会出现?

怀孕后,准妈妈体内激素发生改变,肌肤弹性没有以往那么好,加上肚子变大,肚子皮肤受到的拉力增大,时间长了,皮肤弹力纤维断裂,妊娠纹也随之出现。

妊娠纹可以去除吗?

这个主要看个人情况。有些准妈妈可以去除,但有的准妈妈可能需要借助激光才能去除。请注意,能不能做激光去除手术,大家最好听从医生的意见。

正常情况下,准妈妈通过长时间的护理是可以去除妊娠纹的。在选择护肤品时,大家一定要选择适合自己的哪一款。在涂抹护肤品前,应先洗个热水澡或是热敷一下妊娠纹,以便让护肤品更好地被皮肤吸收,护肤品涂抹后要进行适当按摩。

有效缓解妊娠纹,准妈妈要这样做

1.抗妊娠纹霜

建议大家在孕期每天早晚涂抹一次抗妊娠纹霜。晚上最好是在洗澡后均匀涂抹在腹部、大腿、臀部以及胸部,稍微按摩几分钟,让其更好地被肌肤吸收。

2.维A酸

维A酸可以治疗妊娠纹,但在怀孕期间不建议大家使用,因为这可能影响胎儿正常发育,造成胎儿畸形。

如何预防妊娠纹

1.控制体重增长

怀孕后,大家要合理控制体重的增长。每个月体重增长不宜超过4斤,整个孕期体重增长应控制在22到28斤之间。

2.养成好的生活习惯

合理锻炼身体,坚持用冷水擦拭身体以增加肌肤弹性。

3.合理饮食

在孕期要多吃富含蛋白质的食物,及时补充维生素与矿物质。对于油腻、辛辣刺激性食物应少吃。

4.使用托腹带

托腹带也能帮助准妈妈预防妊娠纹。托腹带在托住胎儿重量的同时也能避免肚子上的皮肤过度拉伸。

妊娠纹的出现不单单与体内激素发生变化有关,还跟准妈妈自身的身体情况有关。想要避免妊娠纹,大家在平时就要做好皮肤保养工作。孕期多涂抹保湿性强、胶原蛋白含量高的身体乳,多吃富含胶原蛋白的食物,增加肌肤弹性。不仅如此,大家还要控制好自身体重,体重增长得越快,妊娠纹也就越容易出现。

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